顔にしわができるのは加齢とともに生きている私たちにとっては避けられないことなのかもしれません。でも、できればいつまでもしわのないきれいなお肌でいたいですよね。
加齢から逃れることはできませんが、加齢のスピードを遅くさせたり、加齢から受ける影響を最小限にすることも可能です。そのために何より大切なのが日々のスキンケアなんですよね。
特に年齢を感じさせてしまう目の下のしわなんかも、スキンケアをしっかり行うことでできにくくしたり、改善させたりすることができます。しわを作らないスキンケア方法にはどのようなものがあるのでしょうか。
しわの原因は乾燥とたるみ
しわの原因は大きく分けて２つ、乾燥とたるみによってできてしまいます。乾燥は、加齢以外にも様々な要因で起こってしまいますよね。生活環境が乾燥していたり、寝不足や疲れ、ストレスなどでもお肌の乾燥は引き起こります。原因が様々なので対処が大変ですが、乾燥してしまった時には保湿ケアで改善させることができます。
たるみは、加齢によってお肌を持ち上げる力が弱くなることで起こってしまいますから、避けられない物ではありますが、アンチエイジング化粧品や食品で改善が可能です。
原因に合わせたケア方法で顔にできたしわを改善させていきましょう。
化粧品の配合成分を確認
乾燥とたるみ、どちらのケアをするにしても、スキンケア商品の見直しは必要だと思います。今使っている化粧品では不十分だから、しわができてしまったと考えても良いくらいです。
化粧品を選ぶ際は、口コミなどの評価も大切かも知れませんが、どんな有効成分が配合されているかをしっかり確認することがなにより大事です。
乾燥ならセラミド、たるみならレチノールと、有効成分も変わってくるので、何が自分に必要なのかを調べて確認しましょう。
しわはあきらめないでケアすることが大切
しわができてしまったことを悲観的に捉えるのではなく、今ならまだ間に合う！という気持ちで積極的にケアすればきっと改善することができますよ。
加齢に負けずいつまでもきれいでいるためには努力が大切なのです。