紫外線が肌に良くないと聞いたことがある方は多いかもしれません。
よく言われるのが「シミ」です。
しかしシミばかりではないのです。
「しわ」もまた、紫外線が生み出してしまいます。
そこでここでは、紫外線とシワの関係性から対策方法さらには日焼け止めについてもご紹介しましょう。

紫外線はなぜしわを作ってしまうのか

紫外線は先にも触れた通りシミだけではなく、しわの原因にもなってしまいます。
その理由を知るには、紫外線の仕組みを知ることが大切。
以下では、紫外線の仕組みをまとめていきます。
⇒顔にしわができても的確なケアで改善できる！

UVAとシミ

紫外線には「UVA波」というものが出ています。
これこそが、しわの原因。
たるみを引き起こす原因ともいわれているもので、簡単に言えば年齢問わず肌を老化させてしまうのです。
UVA・UVBと紫外線の波がありますが、UVAは波長が長いのが特徴。
この長さが肌の奥深くにあるところまで届いてしまうのです。
真皮層まで到達してしまうために、はりやうるおい・コラーゲン・エラスチンなどを破壊もしくは変形させてしまいます。
⇒若い世代も目元にしわに悩んでる！その原因は？

1年中浴びている状態

紫外線は夏場や海やスキー場で強く浴びるイメージがあります。
しかし、UVA波は1年を通して降り注いでいるのです。
曇天の日や室内であってもガラスを通して人の肌に大きな影響を及ぼします。

すぐにしわができてしまうというわけではありませんが、ダメージが少しずつ蓄積してしまい、結果として保湿機能などを低下させ肌にしわを作ってしまうのです。
⇒目元のしわの原因は加齢だけじゃない？！

紫外線をカットすることが大切

紫外線は1年を通して振り注いでいます。
この事から、しわを予防するには「紫外線対策」をする必要があります。
以下では、対策方法をまとめていきましょう。

日焼け止めクリームを塗布する

最も代表的な方法ともいえるのが日焼け止めクリームです。
今では、さまざまなタイプのものが販売されていますので、肌に合ったものを選ぶようにしてください。
敏感肌やアトピー体質の方は、赤ちゃん用や専用の商品がおすすめです。
⇒忘れていませんか？首元のしわと原因さらにはケア方法を伝授

日傘や帽子

日傘や帽子も紫外線対策として有効的です。
男性であれば日傘に抵抗感を抱く方もいるでしょう。
しかし今では、男性用の日傘も販売されていますのでそれらを用いて下さい。
また、帽子はUVカット加工を施したものがおすすめです。
⇒男性でも安心してしわ施術ができるクリニックの選び方

長袖を着用する

薄手のもので良いですから、長袖を着用すのがおすすめ。
真夏は熱いと感じるかもしれません。
その時は、外にいる時だけでも着用するように心掛けましょう。
夏用の長袖カーディガンなどであれば暑苦しさを感じません。

このように、対策方法を実践して紫外線から肌を守り、しわを作らせない環境を作りましょう。
⇒本格的にしわ対策をと考えている方へ！日々の食事を見直してみよう

日焼け止めクリームについて

日焼け止めクリームを盛ると、SPFやPAなどと表記されています。
何となく数字が高い方が良いという印象もあるでしょう。
以下では、日焼け止めクリームの表記についてまとめていきます。

SPFとは

肌に赤みをもたらすUVB波をブラックする数値です。
高いほど防御効果が高くなります。

PAとは

UVAを防ぐ効果の目安です。
「+」が多いほどその防御効果は高くなります。

どちらも数字が高いものをと思うかもしれません。
しかし、日焼け止めクリームは多少なりとも肌負担につながりますので紫外線量や外にいる時間の長さなどから選ぶのが良いでしょう。
⇒目元のしわは消せる！早めのケアが大切

目元のしわを改善するために自分でできるケア方法

目元のしわをどうにかして消すことができたら嬉しいですよね。
目の下にできたしわを気にしている女性は多いもの。目元のしわは顔年齢を大きく変えてしまいますからね。ケア方法や治療方法を必死で探している人も居ると思います。
目元のしわを治すためにはどんなことが効果的なのでしょうか。目元のしわは小じわのうちに治す！それが一番なんですよ。
⇒目元のしわは小じわのうちに治す！

目元のしわを治すための方法・対策

アイメイクのクレンジング方法を見直す

実は、アイメイクは目元のしわを作ってしまう大きな原因の一つです。アイメイクを落とす時のクレンジングが負担になっていることが考えられます。
アイメイク専用のクレンジング商品を利用したり、ごしごしこすらずに優しく刺激を与えないようにクレンジングしたり、些細な事でも気を付けるのとそうでないのとでは大きな違いです。
アイメイクを落とす時には、刺激を与えないように気を付けましょう。特に普段アイメイクが濃い人はアイメイク自体も目に負担を与えてしまっているので要注意ですよ。
⇒アイメイクは目元のしわを作ってしまう大きな原因の一つ

目元のしわを改善させるためには保湿が大切

目の下は加齢の影響を大きく受けるパーツです。加齢によってお肌の水分量が減ってしまうと目の下にしわができやすくなってしまいます。
だから目元のしわを改善させるためには目元の保湿ケアがとても大切なのです。
目元は皮膚も薄くなっていてデリケートな場所なので、目元専用ケア商品などを使ってしっかり保湿をしましょう。目元用のパックなどもおすすめです。
保湿成分が入った化粧品は化粧品売り場などに売っていますよ。
パックの他に目元専用クリームなども効果的です。保湿成分には色々なものがありますが、特におすすめなのがセラミドです。
セラミドは皮膚に潤いを与えるだけなく、スポンジのように水分を繋ぎ止めて保持してくれるので目の下しわ改善にはぴったりの保湿成分なのです。
⇒しわ改善のための化粧品の選び方について

目の下のマッサージを習慣化させるのも効果的

目の下のしわを改善させるためには目元のマッサージを習慣化させるのも効果的です。
目元のしわを改善させるマッサージって？どんな方法かというと、目頭から目じりに向かって優しくなぞるようにマッサージをしていきましょう。
目の下のデリケートな皮膚にダメージを与えないように優しい力加減で行いましょう。目元のしわに効くツボなどもあるので調べてみると良いかもしれません。
⇒目元のしわを改善させるマッサージって？

エステや美顔器を使うのもおすすめ

エステや美顔器を使うのも目元のしわ・たるみを改善させる方法としてはおすすめです。
どうしても気になる目元のしわをお金をかけてでもなくしたいという人はチェックしてみてくださいね。
⇒クリニックでのしわ施術の流れを確認して安心して美肌を目指そう

目元のしわは気になったらすぐケア！

目元のしわを消すためにできるケアは色々ありますが、早めの対処が成功のカギです。
遅くなればなるほど、しわは増えたり濃くなってしまうので、なかなか薄くすることができません。
目元のしわが気になりだしたらすぐに自宅でできるケアから始めてみてくださいね。

老けて見える目元のしわ！そもそもどうしてできちゃうの？

目元って一番年齢が出るパーツですよね。特に老けて見える原因が目の下のしわです。
年齢とともに目の下のしわが気になってきたという人もいるかもしれませんね。
目の下のしわはなぜできてしまうのでしょうか。

加齢の影響を受けやすい

目の下は、加齢の影響をとても受けやすい部分です。
目の下にしわができると、化粧で隠すのも難しかったりしますよね。
目元はアンチエイジングが特に必要なパーツなのです。
⇒なぜ加齢とともに目の下にしわができるのか

乾燥が原因でしわができることも

お肌が乾燥すると、目の下にしわができてしまうこともよくあります。
乾燥は、加齢とともにお肌の水分量が下がってしまうために起こることもありますが、一日中エアコンの室内にいるなど、生活環境によっても起こってしまいます。
目元の保湿をしっかりできるようなスキンケアが大切です。
⇒乾燥かたるみか？目元のしわの原因は大きく分けて２つ！

むくみによってできるケースもある

乾燥とは逆にむくみの酔って目の下にしわができるケースもあります。
新陳代謝が悪いとしわになってしまいますから普段からお肌の代謝をあげる努力をしたいところです。

寝不足や疲労によっても目の下にしわができる

若い世代も目元にしわに悩んでる！その原因は？というと、目元のしわの原因は加齢だけじゃない？！そうなんです！
睡眠不足になると目の下にクマができますよね。実は、目の下に常にクマができている状態が続くとしわができる原因になってしまいます。
疲労が溜まっていてもクマができやすくなるので目の下のしわを改善させるためにも、睡眠をしっかりとってなるべく疲れを溜めないようにしましょう。
⇒目元のしわの原因を探って早めに改善しよう！

目元のしわの原因はたくさん

このように、目元のしわの原因はたくさんあるので、しわを消すためには色々な原因を想定してケアしていく必要があります。
治療というよりは、まずはセルフケアで改善させていくことができるか試してみましょう。
ケアは早ければ早いほど、効果的なので、手遅れにならないうちに対処できると良いですね。
目元のしわにはどんな印象がありますか？よく、笑じわは幸せの象徴だと言われますが、女性にとっては笑じわも気になるポイントですよね。
目の下や目の周りにできてしまったしわは、顔年齢を老けて見せてしまいがちです。目元のしわがあるのとないのでは顔の印象も大きく変わりますよね。

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